1 Hour Indoor Evening Private Adults 1 on 1 Swimming Lesson (Multiple Locations)
1 Hour Indoor Evening Private Adults 1 on 1 Swimming Lesson (Multiple Locations)

一小室內時一對一成人私人游泳課(不同地點)

港島 / 九龍 / 新界

課程簡介

游泳能夠活動全身不同部位的肌肉,有增強肺活量、訓練身體整體協調及靈活性、以及訓練肌力的好處。此一小時的私人游泳課將會教授以下游泳技巧:

  • 水中呼吸方法
  • 正確游泳姿勢
  • 自由式踢腿方法
  • 自由式抓水
  • 自由式理論
  • 四種泳式 

合作夥伴
藍汶軒教練為持牌游泳及蹼泳教練、體育運動科學系教育碩士、多年豐富教學及照顧SEN學童經驗、前香港蹼泳代表隊成員、多項香港紀錄保持者。 多年參與大型公開游泳及蹼泳比賽經驗,包括蹼泳世界盃總決賽-養馬島杯、國際長距離蹼泳邀請賽、亞洲蹼泳錦標賽等。

上課地點
特定康文署游泳池或客人指定的會所游泳池

額外資訊
  • 自備更換衣物、毛巾、泳鏡及泳帽
  • 學員自費泳池入場費
  • 自備五元硬幣作儲物櫃代幣
  • 至少提前三日預約私人課堂
  • 室內游泳池

語言

廣東話/英語/普通話

取消政策

  1. 任何情況下取消課堂均不獲退款。 
  2. 如遇三號或以上颱風訊號,或紅/黑色暴雨警告訊號,學員可於三十日內改期。